水素水は水に水素が溶け込んだ水です。この水素水は「活性炭素」を抑える抗酸化作用があり、結びついて無害な水に変える性質があります。

「活性炭素」とはエネルギーを作るときに出来るものです。「活性炭素」は細胞を酸化(劣化)させたり、細胞内にあるDNAを傷つけたりします。

 

その結果老化、生活習慣病、ガンの原因になります。つまり、この「活性炭素」を除去する効果があるため、美容や健康にいい訳です。更に、細胞内のミトコンドリアを活性化させる効果もあるので体内がより効率的に燃焼するようになりダイエットにも効果的なのです。血液をサラサラにする効果もあるためリバウンドしにくい体づくりにもなります。

 

ただし、水素とはとても小さな元素です。市販の水素水などからは大事な水素が抜け出てしまっている可能性があるのです。そのため水素水のサーバーを買うか、水素が抜けない仕様のアルミパウチなどを買う必要があります。

 

アルミパウチの水素水ではメロディアンという物が効果があるとブログを書いている方がいらっしゃいました。
サーバーに関しては買うとなると10万を超える物がザラになってくるため効果をまだ実感していないのでしたらひとまずアルミパウチの物か、レンタルで試してみるといいのではないでしょうか。レンタルならば月2000円弱で借りることが出来る物が多いです。

 

注意点としては早めに飲み切ること。これは水素が抜けるためです。一気飲みは胃腸に負担がかかる場合があるので時間を分けてこまめに取るようにしてください。

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